Preguntas Frecuentes (FAQ)
1. ¿Estas recetas son realmente saludables para personas con diabetes?
Sí, todas las recetas están diseñadas por expertos en nutrición para ser bajas en carbohidratos refinados y azúcares simples. Usamos ingredientes que no elevan drásticamente los niveles de glucosa en la sangre.
2. ¿Son difíciles de preparar?
¡Para nada! Las recetas son sencillas y claras. No necesitas ser un chef experto para prepararlas. Usamos ingredientes comunes que puedes encontrar fácilmente en cualquier supermercado.
3. ¿Necesito utensilios de cocina especiales?
En la mayoría de los casos, no. Las recetas se pueden preparar con utensilios básicos de cocina que probablemente ya tienes en casa. Si se requiere algo especial, lo especificamos claramente.
4. ¿Puedo sustituir los ingredientes?
Sí, en muchas recetas te ofrecemos opciones de sustitución para que puedas adaptarlas a tus gustos o a los ingredientes que tengas disponibles. Sin embargo, te recomendamos usar las opciones sugeridas para mantener el perfil nutricional.
5. ¿Las recetas son aptas para otras dietas, como la dieta keto o sin gluten?
Varias de nuestras recetas son compatibles con dietas keto y sin gluten, ya que evitan los azúcares y harinas tradicionales. Lo especificamos en cada receta para que lo sepas.